三ツ星ファームってまあまあ値段もするけど、おいしいのかな？いろんな人の感想を聞いてみたいな。
三ツ星ファームは有名点のシェフが監修したメニューが売りの冷凍の宅配弁当。
ですが、
- あくまで冷凍食品だから、おいしくないのでは？
- どういう人が好みの味なんだろう？
と、もしかしたら口にあわないんじゃないか？と不安になりますよね。
私たちも、介護などの家庭の事情がきっかけで10社以上の宅配弁当を一家3世代で食べてきました。
この記事では30～80代が食べた三ツ星ファームの感想をもとに、どういう方におすすめなのかを紹介します。
結論からいうと、老若男女を問わず、すべての世代におすすめできます！
管理栄養士とシェフ監修のオシャレ弁当
世代別！三ツ星ファーム実食レビュー
実際に注文して食べてみました。
ロールキャベツのやさしさ豆乳スープ仕立て
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | 食塩 |
| 261kcal | 15.2g | 15.9g | 11.6g | 2.5g |
ロールキャベツは豆乳の味よりもコンソメの風味の勝っている印象。
舌で潰せるくらいやわらかく、付け合わせの鶏もやわらかめでした。
海老とアボカドのサラダは、アボカドの風味がしっかり伝わってくる一品です。
海老の食感も、いいアクセントになっています。
ブロッコリーのペペロンチーノは、塩コショウがきいた少し濃いめの味。
ブロッコリーは茎までやわらかいです。
底の深い容器だから、スープ系のメニューが食べられるのがうれしい！
スープまで味わえる冷凍弁当
ブリの香草パン粉焼き ２色のソースを添えて
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | 食塩 |
| 348kcal | 16.8g | 20.4g | 20.2g | 1.7g |
ブリの香草パン粉焼きは、タルタルとトマトベースのソースが楽しめます。何よりも食べていて飽きないのがいいですね。
ソースにも細かく刻まれた野菜がふんだんに使われています。
付けあわせのブロッコリーもトマトソースをかけるといい感じです。
じゃがバターは、ブラックペッパーがきいていておいしかったです。
レッドキャベツのタイ風マリネは、しっとりとして食べやすさがあります。
ほどよく甘みがあるのがよかったです。
1食分にちょうどいい量で味も満足！
野菜ごろごろ、オシャレなお弁当
コクと旨味のオニオンソースのハンバーグ
私が食べました。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | 食塩 |
| 290kcal | 21.9g | 13.3g | 19.3 | 1.8g |
オニオンソースの色が薄いため、薄口と思いきや、程よい味つけでおいしいです。
目玉焼きは半熟より柔らかく、お箸で卵をつつくと卵がトローっとなります。
ゴロゴロ野菜のトマト煮込みは、濃厚なトマトソースが印象的。
アスパラ本来の食感・味も適度に残っていました。
ほうれん草とコーンのバター炒め風は、家庭のようなあっさりめの味つけです。
副菜はお弁当に深みがあるので、より少なく見えるなぁ。量はお弁当にプラスして白ごはんと味噌汁でちょうどいいくらい。
ほっこり味わい 赤魚と豆腐の寄せ煮
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩 |
| 223kcal | 18.1g | 9.0g | 15.6g | 1.4g |
寄せ煮はねぎや白菜、人参が添えられ、とても彩り鮮やかです。全体的にしっかり和風だしがしみていました。
魚のやわらかさは普通で、皮も苦手な方以外は食べられそうです。
生姜の風味もよかったですよ。
なす南蛮は、酸味のきいた味つけで、あっさりベースのお弁当を引き締めている印象です。
ナスや人参はやわらかく、玉ねぎ少しシャキシャキしています。
鷹の爪も添えられていますが、辛味はほとんどありません。
ほうれん草の胡麻和えは、味はあっさりしており、非常にやわらかい一品です。
ごまの風味をしっかり感じられます。
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蝦醤（シャージャン）香る特製エビのチリソース煮
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | 食塩 |
| 273kcal | 15.0g | 14.7g | 17.6g | 1.7g |
しっかり辛味があり、まさしく本格的なエビチリ。海老も大きめなので、プリップリの食感を楽しめます。
付け合わせのナスはやわらかく、玉ねぎは食感が少し残っていました。
青梗菜と揚げのサラダ風はお弁当のなかではあっさりした味つけですが、しっかり出汁がきいています。
あげに少し厚みがあるため、やわらかい中にも食べごたえがあります。
蒸し鶏ともやしの中華和えは、少しピリッとしますが、エビチリに比べたら辛さはマシなほう。
野菜もお肉も細かくきられ、食べやすくなっています。
幸せタルタルの国産サーモンフライ
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | 塩分 |
| 328kcal | 15.8g | 17.4g | 22.2g | 1.7g |
ボリュームがあり、満足感の高いメニューです。タルタルソースが特においしいですね。
しかし、残念な点が2点ありました。
- 衣はしんなりしているけど、お箸で切りづらい
- 大きい骨があった
解凍しているため、フライはサクッとした食感にはなりません。
やわらかくなるぶん、食べやすいかと思いきや、お箸で切るには少し時間がかかりました。
また、骨もあったので、飲み込まないよう注意しましょう。
ブロッコリーとベーコンのコンソメ和えは薄めの味つけで、素材本来の味という言葉が似合います。
高齢者向けの減塩のお弁当なら、一般的な濃さだと感じました。ブロッコリーの茎部分はやや固かったです。
チリコンカーンは、辛さがあるため、豆独特の風味が消えています。
豆が嫌いな方でも食べやすい一品です。
ひき肉は細かく、豆もやわらかいです。
味の濃ささえ気にならなければ高齢の方でも問題なく食べられるでしょう。
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他のメニューも実食レビューしています。詳しくはこちら。
三ツ星ファームの口コミはどう？
いい口コミ
悪い口コミ
「まずい」といった、味に関する悪い口コミはありませんでした。
おいしさを認めながらも、不満があった口コミを紹介します。
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三ツ星ファームをおすすめできる方の特徴
結論から先にお伝えすると、すべての高齢者におすすめできるわけではありません。
- 普段から和食以外も食べる方
- 舌が肥えている方
普段から和食以外も食べる方
数十種類の中から自由にメニューを選ぶことができるのが、三ツ星ファームの特徴のひとつ。
和食・洋食・中華だけでなく、韓国料理やタイ料理なども食べることができます。
食事を楽しみながら健康的な生活を送れますね。
舌が肥えている方
三ツ星ファームのお弁当は有名店のシェフが監修しています。
味にこだわっているだけでなく、「有名店のシェフ監修」というブランド力もあり、グルメなシニア層を納得させることができます。
村田明彦／鈴なり
ポン酢ベースのタレにふんわり香る柚子の風味が食欲を湧かせます。副菜には普段家庭ではあまり使われないような野菜も取り入れて、見た目にも楽しい一品に仕上げました。電子レンジで温めるだけでこれだけのクオリティを楽しめるというのはわたし自身もはじめは驚いてしまいました。手の込んだクオリティの高い味と手軽にバランスの取れた食事を取りたい方にはぜひ1度お試しいただけたらと思います。
引用元：三ツ星ファーム公式サイト
ちなみに、すべてのメニューの献立は管理栄養士が監修してるよ！
おいしいだけでなく、栄養バランスもしっかり配慮されているのね。
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おすすめできない方の特徴
三ツ星ファームをおすすめできない高齢者の特徴は次の3つ。
- 普段から和食しか食べない方
- 塩分やたんぱく質など、食事制限がある方
- やわらかい食事をとりたい方
この3点にあたるシニア世代のために、注文するのであれば、他社の宅配弁当も検討しましょう。
普段から和食しか食べない方
三ツ星ファームには、もちろん和食のメニューもあります。
しかし、いろんな地域の料理が食べられるため、和食だけだと選択肢が限られます。
いろんなメニューを楽しめる方のほうが満足度は高いです。
いろんなメニューを楽しめるほうが満足感は高いです。
塩分やたんぱく質など、食事制限がある方
塩分やたんぱく質など、医師から摂取上限を決められている方には、あまりおすすめできません。
制限食のコースはなく、自分で栄養価を確認して注文しなければならないからです。
はじめは楽しめそうですが、栄養価を確認するのがそのうちおっくうになるのではないかと思います……
三ツ星ファームのメニューの塩分量はこちら。
やわらかい食事をとりたい方
三ツ星ファームのお弁当にはやわらかめのコースはありません。
しかし、やわらかさは他社の一般的なコースとかわりません。
やわらかめの宅配弁当を探している方は食宅便の「やわらかい食事」またはやわらかダイニングにしましょう。
他社と比較してわかった、いい点・悪い点
他のブランドと三ツ星ファームを比較してみました。
| お弁当ブランド | 特徴を一言でいうと | 1食あたりの値段（税込） | 送料 | 保存方法 | 塩分2.0g以下 | やわらかめ | たんぱく質10g以下 | 糖質15g以下 | カロリー制限食 | 白ごはんつき | 注文方法 | 代理注文 | メニューを自由に選べる | 容器サイズ | 詳細記事 |
| 三ツ星ファーム | 和洋中いろんな料理が選べる野菜たっぷり弁当 | 680円～ | 990円 （一部地域2,500円） | 冷凍 | なし | なし | 15g以上 | 25g以下 | 350kcal以下 | なし | 電話・ネット | できる | 選べる | 縦17.7cm 横18cm 高さ4cm | 本記事 |
 タイヘイ 彩ごころ | ワンコイン・おかずのみの冷凍弁当 | 500円 | 都度便：715円～ 定期便：無料 | 冷凍 | 1.3g以下 | ソフト御膳 （別ブランド） | たんぱく調整食 （別ブランド） | 糖質少なめセット （17g以下） （別ブランド） | 150kcal以下 | パックご飯（別売） ごはんつきブランドあり | 電話・ネット | できる | 選べない | – | － |
 食宅便 | 種類が豊富で誰にでもあう宅配弁当 | 560円～ | お試し：無料 都度便：780円 定期便：390円 | 冷凍 | あり | 2種類あり | 13g以下 | 10g以下 | ご飯一杯分換算で400kcal以下・530kcal以下 | パックご飯別売り | 電話・ネット | できる | コースによる | 縦218mm 横164mm 高さ27mm | 食宅便 |
 ウェルネスダイニング | 管理栄養士に相談可能など、徹底的によりそったサービス | 663円～ | 初回無料 | 冷凍 | あり | 3種類 ムース食あり | あり | あり | 240±10％ kcal以下 | なし | 電話・ネット | できる | 選べない | 縦15cm 横20cm 高さ4cm | ウェルネスダイニング |
 「ワタミの宅食」 | 見守りサービスつきの冷蔵弁当 | 490円～ | 無料 | 冷蔵 | あり | なし | なし | なし | 250kcal基準 | あり | 電話・ネット | できる | 選べない | 縦約16.3cm 横約19.3cm | ワタミの宅食 |
 まごころケア食 | 安くて、制限食にも対応 | 470円～ | 無料 | 冷凍 | あり | なし | あり | あり | 240±10％ kcal以下 | なし | 電話・ネット | できる | 選べない | 縦18cm 横15.8cm 高さ2.8cm | まごころケア食 |
 nosh | 和食以外も食べる方向け | 698円以下 | 913円（関西） 1,056円（関東） ※地域により異なる | 冷凍 | 2.5g以下 | なし | なし | 30g以下 | なし | 一部ご飯系のメニューあり | ネット・アプリ | できる | 選べる | 縦16.5cm 横18.0cm 高さ4.5cm | ナッシュ |
値段は平均的～すこし高め
三ツ星ファームの料金は、以下のとおりです。
| 食数 | 7食 | 14食 | 21食 |
| 値段（税込） | 7,265円 | 11,038円 | 14,288円 |
| 送料 | 990円 | 無料 | 無料 |
| 1回あたりの総額 | 8,255円 | 11,038円 | 14,288円 |
| 送料＆税込の1食あたりの値段 | 1,179円 | 788円 | 680円 |
14食セットと21食セットは初回送料無料！！
2回目以降はどの食数を選んでも送料がかかります。
| 食数 | 7食 | 14食 | 21食 |
| 値段（税込） | 7,265円 | 11,038円 | 14,288円 |
| 送料 | 990円 | 990円 | 990円 |
| 1回あたりの総額 | 8,255円 | 11,272円 | 15,278円 |
| 送料＆税込の1食あたりの値段 | 983円 | 859円 | 727円 |
7食なら1000円以上、21食なら700円台…… 多く注文するほうがよさそうやね。
冷凍庫の空きスペースに注意しましょう。
値段を他社と比較すると、平均的～ちょっと高めにあたります。
当サイト「えんと弁当」では、宅配弁当の値段を比較するために以下の基準を設けています。（送料&税込）
- 500円以下…かなり安い
- 501～600円…安い
- 601～700円…普通
- 701～800円…ちょっと高い
- 800円以上…高い
1食あたりの値段を考えると、21食コースが断然オトクです。
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容器は少し大きめだが、メリットもある
多いほうがオトクなのはわかったけど、冷凍庫に全部入るの？
三ツ星ファームの容器サイズは縦17.7cm×横18cm×高さ4cmです。
縦と横の大きさは、他社と大きく違いはありませんが、大きく違いが出るのが高さ（厚み）です。
高さがない冷凍弁当と比べると歴然！
三ツ星ファームの容器の高さは、高さのない冷凍弁当の2個分くらいあります。
宅配弁当以外にも冷凍食品を常備している方は注意しましょう。
他社の容器と比べると厚みがありますが、悪いことばかりではありません。
- スープ系のメニューが食べられる
- ゴミ捨てが楽ちん！
スープ系のメニューが食べられる
高さがあるぶん、容器に深さがあります。
スープが入っているメニューを食べられるのが、三ツ星ファームの魅力のひとつです。
カレーやシチューも食べられるのがいいんですよ。
宅配弁当ではカレー風味のおかずなども入ってますが、本格的なカレーは底が深いからこそ食べられます。
ゴミ捨てが楽ちん！
三ツ星ファームの容器はプラスチックではなく、パルプモールドという植物由来の素材でできています。
そのため、容器を洗うことなく、生ゴミとして捨てられるのも魅力です。
食べたあともラクできるのが嬉しいですね。
1食あたりの量は？
三ツ星ファームのお弁当は30～50代の女性がターゲット。
1食3品のお弁当ですが、メインはどのメニューもボリュームがあります。
三ツ星ファームのお弁当なら、あとは白ごはんがあれば満足できますね。
僕はあと一品くらい欲しかったな。
シニア世代の方だと、男性は完食できても、女性は食べきれない可能性があります。
味つけは他社よりも本格的！
家庭的なメニューもありますが、外食気分を味わえる味つけで、とてもおいしいです。
いろんなブランドの宅配弁当を食べてきたけど、冷凍弁当ではナンバーワンじゃないかな？
和食系のメニューはお年寄りでも喜びそうです。
その一方で気になったのが、2点あります。
- 辛さも本格的
- 魚に骨が入っているものがある
高齢者向けの宅配弁当だと、辛さは甘口になっていることが多いです。
しかし、三ツ星ファームの辛味のあるお弁当は中辛以上！
外食のような本格的な味つけなので、刺激物が苦手な方は辛さのある料理は避けましょう。
また、宅配弁当では骨抜き魚が使われていることが多いですが、骨が入っているメニューがありました。
飲み込む際には注意しましょう。
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塩分量はメニューによってバラつきがある
三ツ星ファームのお弁当は、塩分量に明確な基準をもうけていません。
そのため塩分量は1.2～3.6g（2022年8月時点）とメニューによってバラつきがあります。
| 塩分量 | 2.8g | 2.9g | 3.0g | 3.2g | 3.6g |
| お弁当名 | チーズタッカルビ風 コリアンプレート | カレイのムニエル ジェノベーゼソース | 特製味噌のピリ辛キムチ風チゲ | ごろごろ野菜の とろとろポークカレー | 鶏と味染みナスの さっぱりみぞれあん |
| お弁当名 | 本場タイの味 激辛グリーンカレー | － | － | 煮込んで染み染み ほっこり筑前煮 | － |
塩分量はメニューを選ぶ画面で確認することができます。
塩分量が低いメニューを確認して注文するか、他社の塩分制限のある宅配弁当をとるとよいでしょう。
| 塩分量 | 1.2g | 1.3g | 1.4g | 1.5g | 1.6g | 1.7g | 1.8g | 1.9g | 2.0g |
| お弁当名 | カリフラワーライスと鶏胸肉のキーマカレー | ヒレカツ 濃厚Wチーズソース | 三ツ星ファーム ブレッド | 海老とチキンの幸せほっこりグラタン | バジル＆ローズマリー香る リッチなトマトチキン | こだわり柚子ソースの牛おろし煮 | コクと旨味のオニオンソースのハンバーグ | とろふわ卵のフレンチ風照り焼きチキン | タンドリー風スパイスチキン |
| – | – | 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ | – | プリッと甘旨 特製海老マヨ | レモンバターのやみつきローストチキン | 牛肉の胡麻ポン蒸し 焦がし葱を添えて | こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏 | やわらか牛肉の満足チャプチェ | |
| ほっこり味わい 赤魚と豆腐の寄せ煮 | 赤ワインでコクを出したご褒美トマトすき煮 | たっぷりタルタル 国産鶏肉のチキン南蛮 | ビストロ風トマトが入ったハッシュドビーフ | 国産キャベツのやみつき回鍋肉 | 香ばしグリルチキンのハニーマスタード | ||||
| 白身魚とごろごろ野菜のクリームシチュー | ローストチキン スパイスバターのカリー仕立て | 蒸し野菜と豚肉 特製ジンジャーだれ | とろーりタイ風コク旨ガパオ | 四川麻辣醤のピリ辛サバ味噌煮 | 黒酢とりんご酢の優しい甘さのマンゴー酢豚 | ||||
| – | – | ナポリの風香る チーズをまとったトマトチキン | コク旨ペッパーチキン | 地中海トマトの やさしいバターチキンカレー | シビ辛 具だくさん麻婆茄子 | ||||
| 幸せタルタルの国産サーモンフライ | 瀬戸内産レモン香る ふんわりカツ煮 | – | ねぎ塩うまだれチキン竜田揚げ | ||||||
| 蝦醤香る特製エビのチリソース煮 | – | – | |||||||
| ブリの香草パン粉焼き ２色のソースを添えて |
全メニューの半分以上が塩分2.0g以下のメニューでした！
探すのに手間がかかりますが、減塩メニューを注文できます！
減塩のメニューで選ぶ手間のない宅配弁当が他社にはあります。
おすすめは宅配弁当は食宅便の「塩分ケア」です。
メニューの豊富さはトップクラス！
2022年8月時点で、三ツ星ファームで選べるメニューは64種類あり、自由に選べる宅配弁当ブランドのなかでもトップクラスです。
デザートなどの新商品も開発中だそう。
さらにメニューは増えるかもしれません。
自由に選べるのが特徴の冷凍宅配弁当で比較してみました。
選べる合計食数だけ見るとナッシュに劣っていますが、パン・デザートを除いたお弁当の選べる数では、三ツ星ファームがトップです。
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三ツ星ファームの特においしいメニューについて知りたい方は、こちらの記事が参考になります。
よくある質問
気になる質問をまとめてみました。
会員登録をしないといけない？
公式サイトでは会員登録が必須で、登録しないと注文することができません。
楽天市場では会員登録せずに注文することができます。
定期便でしか注文できないの？
三ツ星ファームの公式サイトでは定期便のみの注文しかできません。
楽天市場では、単品購入できます。
キャンセル（変更）はいつが期限？
次回出荷予定日の4日前までです。
次回出荷予定日は近づくと登録したアドレスにお知らせメールで教えてくれます。
会員登録の解約のしかたは？
インターネット上ではできません。電話で連絡する必要があります。
賞味期限はどれくらい？
賞味期限は製造から1年間。
お届けする商品は、発送時に賞味期限が1ヶ月以上残っている商品を送っているとのこと。
※一部、パンやスイーツ商品はこの限りではありません。
実際に送られてきた商品を確かめました。
私たちのもとに届いた7食セットの賞味期限は、8～10ヶ月ありました。
保存食としても使いやすいですね。
白ごはんはついている？
三ツ星ファームのお弁当には、白ごはんがついていません。
カレーなどのメニューもありますが、あくまで「おかずのみ」。
パックご飯の別売りもありません。
支払い方法は？
クレジットカード・NP後払い・amazonPayの3種類です。
1回限りで定期購入を辞めることができる？
できます。次回出荷予定日4日前までに電話で連絡しましょう。
- 氏名
- 登録している電話番号
- 解約理由
継続をお願いされたり、電話を長引かせるようなことはありませんでしたよ。
楽天市場と公式サイト、どっちで買うのがいい？
三ツ星ファームのお弁当は楽天市場でも注文することができます。
ですが、基本的には公式サイトからの購入がおすすめです。
値段を比較したところ、公式サイトから購入するほうが安かったです。
| 食数 | 楽天市場の値段（税込） | 楽天市場の送料（税込） | 楽天市場の総額（税込） | 公式サイトの値段（税込） | 公式サイトの送料（税込） | 公式サイトの総額（税込） |
| 7食セット | 7,500円 | 0円 | 7,500円 | 5,897円 | 990円 | 6,887円 |
| 14食セット | 12,000円 | 0円 | 12,000円 | 10,282円 | 初回無料 | 10,282円 |
| 21食セット | 16,000円 | 0円 | 16,000円 | 13,154円 | 初回無料 | 13,154円 |
- 楽天ポイントが貯まる
- 単品購入がしやすい
- 値段が公式サイトより割高
- 自由にメニューが選べない
プレゼントなど、1回限りの注文がしやすいのが楽天市場での購入のよいところです。
しかし、値段は公式サイトよりも高め。
1回限りの購入でも、値段や好きそうなメニューを選べることを考えると、公式サイトで購入→電話で解約がオトクでよいでしょう。
14食以上注文で初回送料無料
三ツ星ファームは高齢者におすすめ？まとめ
30～50代の女性向けの冷凍の宅配弁当「三ツ星ファーム」は、条件が合えば高齢者にもおすすめできるお弁当です。
- 普段から和食以外も食べる方
- 舌が肥えている方
味つけはとてもおいしく、食べごたえがあります。
ぜひ一度お試しください。
14食以上注文で初回送料無料
| 値段（1食あたり） | 680円～ |
| 送料 | 990円（一部地域2,500円） |
| 栄養価 | 糖質25g以下・たんぱく質15g以上・350kcal以下 |
| コース | 定期コースのみ |
| 1回あたりの配達食数 | 7・14・21食 |
| 配送状態（解凍方法） | 冷凍（レンジ） |
| 白ごはんつきコース | あり |
| 賞味期限 | 約6ヶ月～1年 |
| 申込方法 | 公式サイト・電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード・NP後払い・AmazonPay |
| 容器サイズ | 縦17.7cm・横18cm・高さ4cm |
| 別住所への代理注文 | 可能 |
| 詳細記事 | 三ツ星ファーム |
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